Benefícios Aromaterapia

A aromaterapia é uma técnica de utilização das propriedades dos óleos essenciais para fins terapêuticos. Existem diversos benefícios que advém da prática da aromaterapia. Ela pode servir para diversos propósitos, desde problemas mais comuns até quadros considerados graves. Algumas pesquisas constatam que os aromas possuem influência positiva em diversos aspectos e podem ser utilizados no tratamento de muitos distúrbios como, por exemplo:

• Depressão;
• Insônia e outros problemas relacionados a qualidade do sono;
• Dores musculares e nas articulações;
• Problemas na pele;
• TPM e sintomas da menopausa;
• Câncer;
• Fadiga;
• Infecções respiratórias e digestivas; Ansiedade. A aromaterapia pode ter efeitos tanto sedativos quanto energizantes. Isso depende da composição do óleo essencial que será utilizado. Esses óleos essenciais possuem efeitos positivos

tanto no sistema nervoso quanto no imunológico. Os aromas, quando são inalados, entram diretamente em contato com o sistema límbico, o que torna a aromaterapia uma prática singular e bastante poderosa.