Aromaterapia,  Receitas

Banho para melhorar o sono

Os Ingredientes:

  • 10 ml de óleo vegetal de Amêndoas ou Gérmen de Trigo;
  • 10 gotas de óleo essencial de Bergamota;
  • 5 gotas de óleo essencial de Camomila;
  • 10 gotas de óleo essencial de Gengibre.

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e utilize no banho antes de dormir.