Banho para melhorar o sono
Os Ingredientes: Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e utilize no banho antes de dormir.
Difusor para restaurar emoções
Os Ingredientes: Modo de Preparo: Misture os óleos essenciais e adicione água, depois disso, ponha o difusor em algum lugar onde você possa refletir, relaxar, esvaziar sua mente por completo e sentir o aroma por ao menos 20 minutos.
Receita de Spray para o Quarto
Os Ingredientes: Modo de Preparo: Primeiro, comece adicionando os óleos essenciais ao álcool de cereais, logo após, adicione a água deionizada ou flora. Antes de aromatizar o quarto, agite a mistura. Depois, aproveite uma noite de sono tranquila e revitalizadora.
A utilidade de cada óleo essencial
Os efeitos sobre o organismo dependem do óleo essencial a ser utilizado. Existem diferentes óleos essenciais, cada um deles traz benefícios distintos. Confira a seguir os principais e qual a utilidade deles: • Alecrim: Cansaço mental, complicações na memória, dificuldade…
Origem da Aromaterapia
Quem não gosta de sentir um bom aroma não é mesmo? Um cheiro suave e agradável que gera bem-estar e tranquilidade. A aromaterapia traz diversos benefícios para o praticante, sejam eles físicos ou mentais, mas você sabe qual a origem…
